Fitness Meter

Fitness Meter - Lékaři používají body mass index (BMI) jako jednoduchý způsob, jak posoudit, zda pacient potřebuje zhubnout. Výpočet je založen na porovnávání váhu člověka s jejich tělesnou výškou. To platí stejně pro muže i ženy. Jako BMI je založen na hmotnosti a výšce tím, že hubnutí snížíte svůj BMI a dal se do nižší rizikové skupiny. Zdravá strava, včetně zůstatku skupin potravin, vitamínů a minerálů, má zásadní význam pro dlouhý a aktivní život. Udržet to jednoduché, tělesná hmotnost a tvar jsou rovnováha energetického příjmu (dietní obsah kalorické) proti výstupu (kalorické hořet od činnosti & amp; cvičení).